Comer en casa

En esta sección encontrará recetas de cocina fáciles, recetas sanas con productos ecológicos, los beneficios nutricionales de cada ingrediente así como comida para llevar.

Gominolas caseras naturales: 4 ingredientes, 5 minutos.

Puedes hacer tus propios chuches, caseros, veganos y sanísimos. Te explicamos todo en detalles: cómo hacerlos, por qué hacerlos, el coste y dónde comprar los ingredientes.

Groundfridge: La nevera sin electricidad inteligente

Sabes que una nevera consume entre 200 y 800 euros al año de electricidad? Groundfridge te permite ahorrar este gasto, y es muy sencillo.

Postre sano sin cocinar: Pastel napolitano de chocolate o de frutos del bosque

Un pastel sano sin cocinar! Sin leche, ni azúcar, muy sano y muy fácil de hacer! Os explicamos cómo hacerlo, y los variantes posibles...Un placer para el cuerpo y el paladar.

Cómo tener un huerto en casa gratis y con poco espacio

Te gustaría tener verduras frescas pero no tienes jardín? Y tener plantas decorativas sin gastos alguno? Con los restos de fruta y verdura que utilizas a diario! Te explicamos todo aquí.

Dieta Saludable: Cómo perder kilos y ganar en salud para siempre

Muchos de nosotros/as hemos probado "Dietas Milagro", casi todas perjudiciables para la salud. Aquí encontrarás un dieta para adelgazar, válida para toda la vida.

Receta: Ñoquis integrales de calabaza

¿Qué hacer con una calabaza aparte de sopa? Aquí tenéis una receta original y sencilla para Halloween: Una delicia incluso para quién no les guste la calabaza.

Receta: Nutella o Nocilla natural y más ligera

¿Cómo no resistir de vez en cuanto a este chocolate para untar? Aquí te ofecemos la receta, muy sencilla y más sana!
Phoskitos caseros_ingredientes naturales

Receta: Phoskitos con productos naturales

A veces no podemos evitar que los niños nos pidan meriendas no muy saludables. Si lo hacemos nosotros, nos aseguramos de ingredientes naturales...¡Y estos Phoskitos son deliciosos!

Recetas: Helados sanos, de fruta y/o de yogurt

¿Cómo comer fruta de forma divertida este verano? Aquí tienes diferentes maneras para que los niños (y no tan niños) coman fruta y yogur en forma de helados.

Receta: Fresas con Chocolate

Es más sencillo de lo que parece! Puedes realizar estas magníficas fresas bañadas en chocolate, para regalar, para un cumpleaños...y para disfrutar!
galletas para niños en forma de lápices

Receta: Galletas Lápices

¡Se pueden comer los lápices! Esta receta de galletas en forma de lápices es irresitible Tanto para los pequeños cómo para los menos pequeños...
Family Beer: Fabrica tu propia cerveza

Family Beer: el Do It Yourself también llega a la cerveza

Sector: Comida
Con Family Beer, puedes crear tu propia cerveza: Disfruta haciendo cerveza en casa de forma sencilla y divertida.